O książce: 2011 / Zestaw ćwiczeń zaproponowany w książce został opracowany przez Lanę Paley wspólnie ze słynnym reumatologiem P.V. Ewdokimenko. Jest to pełnoprawna gimnastyka mająca na celu poprawę zdrowia całego ciała. Ćwiczenia zostały zaprojektowane z uwzględnieniem faktu, że będą wykonywane przez osoby bez przygotowania fizycznego. Jedyne, czego potrzebujesz, to chęć bycia zawsze zdrowym. Za pomocą tej gimnastyki możesz zachować młodość, zyskać zdrowie, wzmocnić wszystkie mięśnie ciała i skorygować swoją postawę! Co więcej, zmiany zaczną być odczuwalne już po pierwszej lekcji.…